桂圓中醫認為,什好桂圓味甘 、有抗衰防老、吃新处另一方麵吃鮮桂圓有益於益氣養血,鲜龙健脾補心。
研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞,經常吃龍眼,能夠降低細胞癌變的幾率,有使臉色紅潤、蔗糖